黑木耳有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。据说女性朋友吃木耳可以养颜美容呢,呵呵,家常黑木耳炒瘦肉,味道很不错呢,喜欢的朋友可以试试。
瘦肉提前腌好会比较滑嫩