以前吃鸡排,都是去门口的德克士,这次我打算自己炸。
前天买了两块鸡胸肉,还在冰箱里没吃呢,正好拿来炸鸡排!
本来想把鸡肉片开的,又怕自己刀工不好,片得又跟狗啃的似的,就干脆用刀背拍松散算了。
第二块儿,我硬着头皮片的,还剩最后一点没割断的时候,我想着翻过来看看,没想到眼前一亮啊!是个心形诶!真是太巧了!索性就这样吧,挺好看的。平整的放到大的保鲜盒里腌制了。
说实话,这次炸的鸡排味道蛮好吃的,就是颜色太重了。第一块炸的时候火大,放锅里没两分钟就变色了,第二块心形的火调小了,被我这个不擅长炸东西的人给炸老了。
哎呀,以前老是想着油炸食品不健康,要少吃;炸过的油不及时吃完的话,对身体有害的;油炸东西好麻烦啊,洗刷起来也很麻烦等等,很少油炸,即使炸也是老公做,我是不伸手的。今天,看着这两块鸡排,我下定决心,要多练习几次,炸出金黄色诱人的食物!
鸡肉最好提前一晚腌制,会更入味。
炸的时候油温不能过高,以免夹生。