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芋头焖五花肉
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殳梦菡虚
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芋头烧五花肉是一道家常菜,口味香醇,老少皆宜,芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力.
食材
芋头
500g
五花肉
250g
油
适量
盐
适量
老抽
适量
姜
适量
干辣椒
3个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
准备材料
步骤 2/13
把芋头洗净切小块
步骤 3/13
五花肉洗净切小块
步骤 4/13
姜切丝,辣椒切小段
步骤 5/13
锅里放油烧热
步骤 6/13
放入姜丝和辣椒炒出香味
步骤 7/13
倒入五花肉
步骤 8/13
倒入老抽炒下上色
步骤 9/13
倒入芋头炒下
步骤 10/13
放点盐巴下去
步骤 11/13
倒点水下去煮开
步骤 12/13
倒入电高压锅焖熟
步骤 13/13
出锅,装盘
小贴士
注意:削皮以及清洗芋头的时候,一定要带着手套,否则手会非常痒。
发布于 2023-01-13
263
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