新鲜的豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。

豌豆还富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。

青青的豌豆，一颗颗，漂亮极了～

每次买来后，都特别享受把它们从豆荚中挤出来的乐趣，哈哈

吃起来也很方便，用盐水煮好，就可以直接吃喽，看电视时，一会功夫盘子就见底了～

今天就来个豌豆炒肉吧～