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养生菠菜

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俅伤涡呈俺

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春天里吃菠菜，真是美味。

菠菜特别的适后春天干燥的气侯。

这道菜，是凉拌的一道菜。但是加入了花生和枸杞后，

变得更加好吃。

时间:10-30分钟

食材

菠菜 200g

花生米 50g

枸杞 5g

粉丝 10g

醋适量

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烹饪步骤

步骤 1/4

菠菜先用热水焯一下。
步骤 2/4

捞出后，先过一下凉水，然后控干。
步骤 3/4

加入花生米，用水焯好的粉丝，枸杞，还有捣好的蒜泥。
步骤 4/4

加一点醋，盐，老抽，还有一点香油，拌匀即可。

小贴士

清爽又美味。

花生米最好用酒鬼花生米，好吃。

发布于 2022-10-11