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虾皮炒鸡蛋
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虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品
时间:10-30分钟
食材
虾皮
100g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
虾皮洗净。
步骤 2/6
加入打进碗里。
步骤 3/6
加入盐打散。
步骤 4/6
锅中放入油,加入虾皮炒熟。
步骤 5/6
再加入鸡蛋,
步骤 6/6
加入五香粉,葱,鸡粉炒熟即可
小贴士
虾皮要先炒熟
发布于 2023-02-22
271
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