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南瓜馒头
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provision悄悄
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早上起床来一杯豆浆,配上馒头是一道营养方便的早餐。
时间:10-30分钟
食材
面粉
200g
南瓜
200g
发酵粉
3g
烹饪步骤
步骤 1/6
南瓜去皮洗净切块。
步骤 2/6
上锅蒸十分钟,这是蒸好的南瓜泥。
步骤 3/6
我先用1:1的比例称好中筋面粉,然后放到面包机里,加入发酵粉,按(和面发酵功能),面包机就开始运转了不用管它。
步骤 4/6
这是发酵好的面团,一般面团会发酵两倍大,拿出揉至光滑。静置15分排出气钟。分割成小面团共15克粒。将每个剂子揉成圆形馒头状,。
步骤 5/6
放到蒸笼里。静置20分钟,大火上锅蒸20分钟出炉即可。
步骤 6/6
现在就可以享用了。
小贴士
发酵粉不要放多了,放多会酸的。
发布于 2024-05-17
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