荸荠即是水果又是蔬菜,熬粥、熬汤、选它,没错。它既可以增加汤水的鲜甜,又可以去去火气。生吃荸荠或者加上一些水果打汁都能祛痰止咳,和梨的效果类似。也可以剁碎了和入肉馅儿,用来包饺子或者煮丸子,比单纯的肉馅要好吃,味道非常清甜。
鲍鱼片最后焯熟即可,不能煮太多,会使鲍鱼肉变老。