秋刀鱼可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且能降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者,看到秋刀鱼有这么多的好处,不管怎么个吃法,都是很有宜于健康的。
一般人群均可食用的秋刀鱼,美味而健康。
秋刀鱼非常适合高血压患者的食用。