大豆蛋白炒茼蒿 - 大豆蛋白炒茼蒿的做法,大豆蛋白炒茼蒿怎么做好吃,大豆蛋白炒茼蒿的家常做法 - 京细菜谱

大豆蛋白炒茼蒿

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秋风的记忆冬桃

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茼蒿是蔬菜的一种，它含有的营养元素比较多，对这样蔬菜选择，也是可以放心进行，茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙，吃这样的蔬菜，在对身体各方面营养补充上，都是有着很好的效果。

时间:10-30分钟

食材

茼蒿 195g

大豆蛋白 35g

油适量

盐适量

鸡精适量

烹饪步骤

步骤 1/9

食材：茼蒿、大豆蛋白（已泡软）
步骤 2/9

将茼蒿清洗一下。
步骤 3/9

放在案板上切开。
步骤 4/9

烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
步骤 5/9

接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
步骤 6/9

然后，加适量的盐。
步骤 7/9

加适量的鸡精。
步骤 8/9

调味炒匀，即可。
步骤 9/9

出锅装盘。

小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2022-07-15