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蒜香大豆蛋白炒黄豆芽
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镜捞铀导盗

黄豆芽是将黄豆经过一系列加工之后发的芽，黄豆芽的营养很多，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及人体所需要的氨基酸，我们在生活中可以适当的食用黄豆芽，来增强身体的营养。

时间:10-30分钟
食材
黄豆芽 165g
大豆蛋白 25g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
生抽 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：黄豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、大蒜（已洗净切碎）
  • 步骤 2/8
    烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。
  • 步骤 3/8
    随后，合入已泡软的大豆蛋白和已洗净切碎的大蒜翻炒翻炒。
  • 步骤 4/8
    接着，加适量的生抽。
  • 步骤 5/8
    加适量的盐。
  • 步骤 6/8
    加适量的鸡精。
  • 步骤 7/8
    调味炒匀，即可。
  • 步骤 8/8
    出锅装盘。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2022-11-12
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