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剁椒手撕包菜
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是雨叔本人

包菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。

时间:10分钟内
食材
包菜 300g
剁椒 20g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    包菜用手撕成小块
  • 步骤 2/6
    热锅放油，然后放一勺剁椒炒香
  • 步骤 3/6
    炒香剁椒后放包菜
  • 步骤 4/6
    包菜炒软后放一点水，口感会好一点
  • 步骤 5/6
    放盐调味，炒均匀后装盘即可
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

无

发布于 2022-08-24
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