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辣椒拌紫苏
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limp随和

紫苏，芳香气烈。 外开皮毛， 泄肺气而通腠理；上则通鼻塞，清头目，为风寒外感灵药；中则开胸膈，醒脾胃，宣化痰饮，解郁结而利气滞。

时间:10分钟内
食材
紫苏 100g
油 适量
盐 适量
醋 适量
辣椒 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    紫苏和辣椒洗净
  • 步骤 2/7
    紫苏切碎
  • 步骤 3/7
    辣椒切小段
  • 步骤 4/7
    盛碗
  • 步骤 5/7
    加入少量食盐
  • 步骤 6/7
    加入适量醋
  • 步骤 7/7
    搅拌均匀
小贴士

散表寒紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用

发布于 2023-07-21
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