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尖椒拌紫甘蓝
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紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。

今天将尖椒与紫甘蓝搭配一下，做了这份清爽可口的尖椒拌紫甘蓝，味道清新，很简单的一道家常凉拌小菜儿。

时间:10分钟内
食材
紫甘蓝 50g
尖椒 1个
熟黑芝麻 适量
盐 适量
醋 适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好食材
  • 步骤 2/11
    紫甘蓝切丝
  • 步骤 3/11
    尖椒切丝
  • 步骤 4/11
    放在一起
  • 步骤 5/11
    放盐
  • 步骤 6/11
    放醋
  • 步骤 7/11
    放酱油
  • 步骤 8/11
    放鸡精
  • 步骤 9/11
    放熟黑芝麻
  • 步骤 10/11
    拌匀即可
  • 步骤 11/11
    装盘
小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2024-07-05
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