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蒜末茄子
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唐宛如赛高基吔

最近老在吃这个菜,特别胃口不好的时候,来上一份,开胃不少,茄子的软烂加上葱蒜的香气,美味还超级下发,要减肥的就不要过来凑热闹了,实在对减肥无益!

时间:10-30分钟
食材
茄子 2根
适量
适量
生抽 适量
葱花 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原料。
  • 步骤 2/6
    蒜瓣,小葱处理干净剁碎。
  • 步骤 3/6
    茄子洗净撕成长条。
  • 步骤 4/6
    下锅蒸熟至酥烂。
  • 步骤 5/6
    蒸好的茄子加盐拌匀。
  • 步骤 6/6
    撒上葱花蒜末,生抽,淋上热油就可以。
小贴士

蒸熟的茄子加盐拌的时候会有汤汁渗出,先滗掉一点,再加其他调味。

色拉油换成麻油会更香。

发布于 2024-10-23
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