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扣南瓜
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向夏狂影秋风

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

食材
南瓜 700g
油 适量
盐 适量
辣椒酱 适量
一品鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜半个，
  • 步骤 2/6
    切片。
  • 步骤 3/6
    辣椒酱，
  • 步骤 4/6
    摆盘，淋上一品鲜，码上辣椒酱，适量的加点糖或盐。
  • 步骤 5/6
    放进锅里，
  • 步骤 6/6
    蒸熟即可。
小贴士

南瓜切片摆盘，淋上一品鲜，码上辣椒酱，适量的加点糖或盐。

发布于 2024-11-15
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