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南瓜煎饼
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秋天,又是南瓜收获的季节了,南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。饭桌上,又岂能缺少它的身影。
时间:10-30分钟
食材
南瓜
200g
面粉
150g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
南瓜去皮擦成丝。
步骤 2/7
放入鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉搅拌均匀。
步骤 3/7
放入面粉。
步骤 4/7
将所有材料拌匀,静置十分钟。
步骤 5/7
锅上火,在锅上刷一层油,油热,放入一勺面糊。
步骤 6/7
用铲子向四周划开,呈一个圆饼状。
步骤 7/7
下面熟了后,翻面,并刷一层油。 全熟后,切块装盘。
小贴士
最好选用嫩南瓜,出水多,就不用再加水了。
发布于 2024-11-13
284
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