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味磳乌鱼豆腐汤
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一只知了o

乌鱼的营养价值非常全面、肉质十分鲜美，有鱼中珍品之称,乌鱼肉中含蛋白质、脂肪还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

时间:10-30分钟
食材
乌鱼 150g
豆腐 1盒
味磳 1大勺
葱花 适量
芹菜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有的材料
  • 步骤 2/6
    锅里水煮开，放入味磳酱拌匀
  • 步骤 3/6
    再放入乌鱼块，煮5分钟
  • 步骤 4/6
    再放入豆腐，煮3分钟
  • 步骤 5/6
    放入葱花，芹菜末就可以了
  • 步骤 6/6
    出锅盛盘
小贴士

味磳酱本身就有咸，就没放盐

发布于 2023-07-10
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