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党参杞子水鱼汤
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水鱼炖汤,清甜,滋阴养颜,这个秋季进补一下就最好不过啦。
时间:1-2小时
食材
水鱼
500g
杞子
30g
北芪
30g
党参
30g
盐
适量
姜
2块
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
党参杞子北芪洗净备用;
步骤 2/4
水鱼洗净切成小块,放入炖盅里,再将党参杞子北芪姜块放入;
步骤 3/4
再注入清水,隔水炖3小时;
步骤 4/4
即可饮用。
小贴士
炖汤要注意大煲里的清水,以免烧干将煲烧坏。
发布于 2023-01-06
221
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