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蔬菜浓汤
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没有腹肌program

天气转冷，在外面忙碌一天后，回家能喝上一口爱人烧的浓汤，香在口里，暖在心里，不可不谓之为口福幸福兼得。

时间:10-30分钟
食材
土豆 100g
洋葱 40g
南瓜 50g
胡萝卜 20g
番茄 40g
油 适量
盐 适量
葱 适量
胡椒粉 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    洋葱切成薄片。
  • 步骤 2/8
    土豆切成小块。
  • 步骤 3/8
    胡萝卜切成薄片。
  • 步骤 4/8
    南瓜切成小块。
  • 步骤 5/8
    油热后，放洋葱煸炒五分钟。
  • 步骤 6/8
    然后放土豆和胡萝卜煸炒五钟。
  • 步骤 7/8
    将南瓜放入，再加水炖，水的份量最好是没过食物为佳。
  • 步骤 8/8
    十分钟后，加入盐，胡椒粉，味精即可
小贴士

还可以加一点豌豆或蚕豆，更好看。

发布于 2024-09-17
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