jxcaipu logo
自制内脂豆腐脑
9万 热度 183 收藏
酷酷reactor

以前吃内脂豆腐都是买成盒的，我一直都喜欢Diy美食，所以早买了内脂准备自己做豆腐脑，头天晚上把豆子泡好，第二天就可以做了，也不是太难，第一欠做就成功了哦，初学的朋友可以少做。大豆有益健康，夏天自己做更卫生，食用放心。

时间:10-30分钟
食材
干黄豆 50g
清水 400ml
内脂 3.5g
海鲜酱油 适量
香菜 适量
行酥辣椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将干豆泡十小时以上，夏天要换几次水。
  • 步骤 2/10
    泡好的黄豆是干豆的三倍重左右。
  • 步骤 3/10
    将泡好的豆子放在磨豆器里。加入清水磨出豆浆。
  • 步骤 4/10
    将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上，将豆浆过滤。
  • 步骤 5/10
    内脂用少许凉开水稀释。
  • 步骤 6/10
    将豆浆煮开后保持二分钟。
  • 步骤 7/10
    关火使豆浆的温度降到80-90度左右倒入内胆水，并用勺不断从上到下翻匀。
  • 步骤 8/10
    盖上盖子，使温度保持，十五分钟后凝固即成。
  • 步骤 9/10
    将豆腐脑盛到小碗里。
  • 步骤 10/10
    倒上海鲜酱油，香菜切末。加入香酥辣椒即可食用。
小贴士

浸泡的目的是使豆粒膨胀，吸足水分，以利于提取蛋白质。膨胀后的黄豆体积是干黄豆的2-3倍，一般每千克黄豆用水2.5千克。如气温在5℃时泡24小时，18℃左右时泡12小时，27℃以上泡6-8小时。

内酯点浆。先将内酯溶于水中。当豆浆温度降到80℃左右时，一手用勺上下翻动豆浆，一手慢慢地加入内酯，5分钟内完成。

发布于 2022-04-26
252
相关菜谱
写评论