油菜炒肉
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油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
肉切成片，用淀粉抓一会 -
步骤 2/6
油菜切成块
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步骤 3/6
香菇掰成块，用开水燎一下
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步骤 4/6
油热后放入肉、葱花、酱油爆炒，然后放入香菇爆炒
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步骤 5/6
放入油菜翻炒，放入盐
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步骤 6/6
关火，放味精翻均匀。装盘
小贴士
大火炒，不要放水
发布于 2022-04-27
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