jxcaipu logo
木耳虾皮汤
3.1万 热度 197 收藏
戚天啸傲龙飞

木耳含有维生素K，对于减少血液凝块，防治动脉粥样硬化和冠心病的功效。特别适合老年人食用，长假即将来临，为爸妈做一道营养餐吧

时间:10分钟内
食材
木耳 100g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
虾皮 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    木耳泡发、洗净
  • 步骤 2/6
    倒入油锅中翻炒
  • 步骤 3/6
    撒入适量盐
  • 步骤 4/6
    倒入一碗水
  • 步骤 5/6
    撒入适量虾皮
  • 步骤 6/6
    水开后，撒入香葱即可
小贴士

1、木耳清洗比较麻烦，先侵泡，木耳舒展开后会好洗一点。

2、木耳易熟，先炒至半熟，开锅后即可

发布于 2022-06-02
313
相关菜谱
写评论