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柿子椒炒芋头片
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小蝌蚪

芋头具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。柿子椒炒芋头片，口感细软，黏嫩爽口，营养丰富，非常美味哦。

时间:10分钟内
食材
芋头 400g
柿子椒 100g
油 适量
盐 适量
味精 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    芋头洗净煮熟，再剥皮后切片
  • 步骤 2/9
    柿子椒洗净切片
  • 步骤 3/9
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 4/9
    放入柿子椒片翻炒
  • 步骤 5/9
    翻炒变色
  • 步骤 6/9
    放入芋头片翻炒
  • 步骤 7/9
    喷点水焖2 分钟
  • 步骤 8/9
    调味
  • 步骤 9/9
    翻炒几下，就做好了
小贴士

芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。

发布于 2022-10-13
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