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盐爆肚丝
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涵霜随梦而飞

盐爆肚丝是一道传统的美味,很多饭店都有卖。我炒的盐爆肚丝作了些改进,将西兰花的根部加了进去,也很好吃的,而且丰富了这道菜的营养成分。节日期间多吃些蔬菜是必须的。

时间:10分钟内
食材
西兰花根部 80g
香菜 80g
猪肚 200g
适量
适量
葱姜 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    提前加工好的肚切成丝。
  • 步骤 2/9
    西兰花的根部去皮洗干净切成丝。
  • 步骤 3/9
    香菜摘洗干净切成段。
  • 步骤 4/9
    起油锅,葱姜炝锅。
  • 步骤 5/9
    肚丝下锅炒。
  • 步骤 6/9
    西兰花根丝、香菜段下锅炒。
  • 步骤 7/9
    加盐翻炒均匀。
  • 步骤 8/9
    加味精翻炒均匀。
  • 步骤 9/9
    淋芡翻炒均匀关火,盛出。
小贴士

炒这道菜要爆火快炒。

不必加酱油等调料。

发布于 2022-05-11
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