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肉片汤
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fertile大蛇丸

肉片汤是很滋补的汤品,适合体质的虚弱的人食用。肉片汤的品种也有很多,有青菜番茄肉片汤、鸡蛋肉片汤、红枣竹笋肉片汤、黄花菜肉片汤、茶树菇丝瓜肉片汤、枸杞油菜肉片汤、莴笋肉片汤等等,每种的食疗功效都不大相同。今天我做的这个肉片汤,滋阴润肺补虚损的功效,冬天天气很燥,喝些这种汤很适合。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 半根
猪瘦肉 1小块
黑木耳 适量
枸杞 适量
大葱 适量
豆油 适量
酱油 适量
五香粉 适量
精盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将猪瘦f肉切薄片。
  • 步骤 2/13
    黄瓜切小片。
  • 步骤 3/13
    木耳切丝。
  • 步骤 4/13
    葱切葱花。
  • 步骤 5/13
    适量枸杞清洗一下,备用。
  • 步骤 6/13
    锅里放入一点油,放入少量葱花炝锅。
  • 步骤 7/13
    放入黄瓜和木耳翻炒。
  • 步骤 8/13
    放入适量水。
  • 步骤 9/13
    放入枸杞子。
  • 步骤 10/13
    放入五香粉。
  • 步骤 11/13
    放入精盐。
  • 步骤 12/13
    水沸腾后,放入肉片,迅速用铲子将肉片散开。
  • 步骤 13/13
    肉片变色后,关火,放入味精即可。
小贴士

1 猪肉不好切的话,放入冰箱冷冻一下再取出切,就会容易切薄片了。

2 水的量不要太多,大概能喝3碗就好。

3 猪肉要在水沸腾后放入。

4 猪肉变色就关火即可,否则肉片老了不好吃。

发布于 2022-12-09
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