西兰花肉末
9184 热度
198 收藏
孤珊剩
关注
中午朋友来家吃饭，就拍了这道菜，拍菜也用时间。东莞的天气有点小冷，不能全部拍，不然凉了。 我切肉比较随意，不好说是丝，也不像片，有点小就叫肉末吧！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
准备食材 -
步骤 2/7
猪肉用酱油腌制一会
-
步骤 3/7
西兰花先飞水
-
步骤 4/7
爆香大蒜，放入猪肉翻炒
-
步骤 5/7
倒入飞过水的西兰花
-
步骤 6/7
快好的时候放鸡精和盐
-
步骤 7/7
装盘就可
小贴士
西兰花先有用盐水浸泡过，不然会有虫的。飞水后再炒快手些。
发布于 2023-12-31
相关菜谱
-
西兰花肉末面条施后来你不在9万 热度 758 收藏
-
西兰花肉丸粥荀南蔷北薇6.4万 热度 184 收藏
-
西兰花肉片煲生气6万 热度 91 收藏
-
西兰花肉松饭团何必掩饰雨薇7.2万 热度 45 收藏
-
西兰花肉皮冻罔安i侯12.8万 热度 95 收藏
-
西兰花肉片炒油条障裂贪绽唾10.8万 热度 159 收藏
-
西兰花肉丸塔如芹泪水止不住8.7万 热度 91 收藏
-
西兰花肉米面柑嫉既谢钾9992 热度 196 收藏
-
西兰花肉片一只吃鱼猫7.1万 热度 162 收藏
-
西兰花肉丝小疯妖怪多多石峚10.8万 热度 163 收藏
-
西兰花肉丝寂然unlimited8.6万 热度 726 收藏
-
西兰花肉燥饭oOFomalhautOo7.4万 热度 94 收藏
-
西兰花肉丝面宝贝婷仔8.1万 热度 755 收藏
-
西兰花肉片胡萝卜溯曲6.7万 热度 30 收藏
-
西兰花肉片频独硕驳踩7万 热度 20 收藏
-
西兰花肉片拉扯complexity6.9万 热度 9 收藏
-
西兰花肉松饭团Xerm-8万 热度 32 收藏
-
西兰花肉丸粥幸一缕茶烟5.8万 热度 9 收藏
-
肉末西兰花玉米糊诚跋墩院筛_1.3万 热度 163 收藏
-
肉末西兰花铅笔periodic7.1万 热度 102 收藏
