jxcaipu logo
蒜蓉荷兰豆
1.2万 热度 163 收藏
没什么过不去

荷兰豆香甜美味,翠绿诱人,清炒蒜蓉都很美味,冬天很容易上火,吃荷兰豆清火、美味哦。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 250g
适量
适量
姜片 适量
鸡精 适量
蒜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    荷兰豆摘干净、洗净控水
  • 步骤 2/8
    切葱姜
  • 步骤 3/8
    锅里放油姜片煸香
  • 步骤 4/8
    放入蒜末炒至金色
  • 步骤 5/8
    放入荷兰豆翻炒
  • 步骤 6/8
    带荷兰豆呈现翠绿的颜色,炒熟后放入盐
  • 步骤 7/8
    放入鸡粉
  • 步骤 8/8
    翻炒均匀入味
小贴士

蒜要炒至金黄才好吃,炒荷兰豆尽量不要放水

发布于 2023-10-29
相关菜谱
写评论