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蒜蓉荷兰豆
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pest老发呆

蒜蓉荷兰豆是一道快手家常菜。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 200g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
蒜蓉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    将洗净的荷兰豆放入沸水里焯水出锅
  • 步骤 3/7
    锅内烧油，放入蒜蓉
  • 步骤 4/7
    放入荷兰豆炒匀
  • 步骤 5/7
    放盐
  • 步骤 6/7
    放鸡精，炒匀即可
  • 步骤 7/7
    出锅，装盘
小贴士

焯水时间不要太长，放下去5秒即可出锅。

蒜蓉也可以出锅前在放。

发布于 2019-10-24
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