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马铃薯小炒肉
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pest老发呆

在家经常做马铃薯，因为它很美味，而且具有很高的营养价值和药用价值，想减肥的妹妹们，放开肚皮吃也不会胖的哦。

时间:10-30分钟
食材
马铃薯 2个
瘦肉 适量
酱油 适量
味精 适量
葱 适量
盐 适量
油 适量
姜 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    将马铃薯浸泡在水中，洗洗它的淀粉。
  • 步骤 2/11
    把肉切条状。
  • 步骤 3/11
    加点酱油，入入味。
  • 步骤 4/11
    切好葱姜蒜，备用。
  • 步骤 5/11
    锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味。
  • 步骤 6/11
    把肉条放入锅内，煸炒几下。
  • 步骤 7/11
    放入马铃薯翻炒。
  • 步骤 8/11
    加点盐。
  • 步骤 9/11
    加点料酒。加一点点的水。翻炒至马铃薯开始变软。
  • 步骤 10/11
    加入味精。
  • 步骤 11/11
    美味出锅。
小贴士

马铃薯要放水里泡，把淀粉泡掉比较好炒。

发布于 2022-03-21
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