百合炒丝瓜
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不要鱼丸要粗面
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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏季来临，多吃点啊。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备食材 -
步骤 2/7
丝瓜去皮切块
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步骤 3/7
鸡蛋炒熟盛出
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步骤 4/7
起油锅煸炒丝瓜、百合
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步骤 5/7
放盐，稍放点开水翻炒
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步骤 6/7
等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
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步骤 7/7
最后撒上葱花
小贴士
百合事先泡发好
发布于 2023-07-16
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