银杏百合炒南瓜
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橙迪顿拼钥
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这是一道秋季养生菜，银杏百合可以滋阴润肺，南瓜还能健脾养胃。本来用鲜百合味道应该更好的，不过去菜市场看了一大圈都没找到，最后就用了这个干百合，这个味道稍微有点酸，不过这样做南瓜非常好吃，很适合老年人呢。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好所有材料 -
步骤 2/7
将南瓜切片，银杏去膜去芯，百合泡发备用
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步骤 3/7
将处理好的白果和泡发好的百合焯水煮熟
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步骤 4/7
煮熟后捞出
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步骤 5/7
锅中放油，油热后放入南瓜
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步骤 6/7
翻炒均匀后放入白果和百合
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步骤 7/7
再次翻炒均匀加入盐，味精调味即可
小贴士
白果一次不要吃太多了。
发布于 2023-02-23
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