椒盐烤菜花
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继续“空余恨，一身五花膘”哎呀呀，冬天真是个存五花膘的好时候啊。不想存都一人存一身，还是吃素吧。
菜花，有人说张的跟癌细胞是的，吃多了能预防癌症，一定是谣传。我是这么认为的。
菜花，有种很特殊的味道，炒的时候很不容易入味，小朋友很多都不喜欢吃。今天这个烤菜花味道还挺特别的，试试吧。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
菜花一朵，洗干净。拆成小朵。 -
步骤 2/7
撒适量的盐
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步骤 3/7
在撒半茶匙花椒粉
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步骤 4/7
倒入炒菜量的油，把菜花拌匀，腌10分钟
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步骤 5/7
烤盘铺好锡纸，烤箱200度预热3分钟
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步骤 6/7
把腌10分钟的菜花倒在烤盘上，
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步骤 7/7
250度，上下火，烤12分钟
小贴士
最好买那种比较松散的菜花
喜欢辣的，撒一些辣椒粉或者辣椒油味道会更好
发布于 2024-01-07
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