jxcaipu logo
山药排骨汤的做法
7.2万 热度 178 收藏
Islandland

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。这两种食材炖汤,营养好吸收,非常适合冬天食用。

时间:1-2小时
食材
排骨 500克
山药 200克
1段
1块
八角 2粒
枸杞 少许
适量
1汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    排骨冷水下锅。
  • 步骤 2/10
    排骨焯水后洗净备用。
  • 步骤 3/10
    葱段、姜片、八角。
  • 步骤 4/10
    自动锅里放入配料。
  • 步骤 5/10
    放排骨。
  • 步骤 6/10
    加水、醋。
  • 步骤 7/10
    盖好盖子,选择【靓汤。大骨汤】就不用管了。
  • 步骤 8/10
    程序停止后选择手动。放入山药块、盐,小火炖15分钟。
  • 步骤 9/10
    放入枸杞,即可关闭开关。
  • 步骤 10/10
    滋补靓汤。
小贴士

枸杞一定要后放,如果放的太早,就会炖烂了。

发布于 2020-07-17
相关菜谱
写评论