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爆炒牛肚
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牛肚富含蛋白质、脂肪及矿物质钙、磷、铁和硫胺素、核黄素、尼克酸等维生素B族等营养物质,此外,牛肚还含胃泌素,胃蛋白酶等。
时间:10-30分钟
食材
牛肚
600克
火锅底料
一勺
芹菜梗
适量
红辣椒
一个
大蒜头
适量
姜
适量
酸辣椒
适量
桂皮
适量
八角
适量
香叶
适量
花椒
适量
白酒
少许
油
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
米酒
少许
醋
适量
盐
少许
老抽
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好食材,牛肚切成小条,提前放入电高压锅加一点点白酒、姜、桂皮、八角、香叶压熟
步骤 2/8
芹菜梗切成3cm左右的小段,红辣椒切成大块
步骤 3/8
起锅烧油,油七成热时,芹菜梗和辣椒翻炒断生,用碗盛出待用
步骤 4/8
另起锅,小火,下火锅底料煸出红油
步骤 5/8
下牛肚翻炒均匀
步骤 6/8
加盐、鸡精、蚝油、老抽调味
步骤 7/8
下入芹菜梗和辣椒、大蒜头翻炒均匀,加米酒和醋翻炒均匀出锅
步骤 8/8
好了,香辣入味,超级下饭哦
发布于 2020-05-20
295
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