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黄豆酱焖海鱼
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没有腹肌program
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时间:10分钟内
食材
金线鱼
1条
剥皮鱼
6条
泥鳗鱼
1条
小银仓
1条
姜片
适量
芹菜
适量
香葱
适量
香菜
适量
普宁黄豆酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
将所有的鱼洗净干净沥水备用
步骤 2/10
芹菜,香葱,香菜洗净切段备用
步骤 3/10
小黄姜切片
步骤 4/10
热锅下油煸炒一下姜片
步骤 5/10
将所有鱼摆入锅中
步骤 6/10
加入适量的黄豆酱
步骤 7/10
再加入水煮开后焖5分钟
步骤 8/10
最后加入芹菜,香葱和香菜几秒后即可出锅
步骤 9/10
原汁原味的焖鱼,不需要再加盐调味,喜辣的可加点小米辣
步骤 10/10
成品。
发布于 2020-05-22
186
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