茄酱鸡肉炒饭
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茄酱鸡肉炒饭
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
鸡胸肉洗净，切小块 -
步骤 2/11
精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料
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步骤 3/11
鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15分钟
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步骤 4/11
西兰花剁碎
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步骤 5/11
热锅注油，炒熟鸡胸肉
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步骤 6/11
下米饭炒散
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步骤 7/11
加西兰花，继续翻炒
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步骤 8/11
倒番茄酱炒匀，盛起
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步骤 9/11
鸡蛋打入碗中，加适量精盐、胡椒粉拂匀
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步骤 10/11
小火融化黄油
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步骤 11/11
倒入蛋液炒至喜欢的熟度
发布于 2020-09-25
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