花生芝麻馅汤圆 - 花生芝麻馅汤圆的做法,花生芝麻馅汤圆怎么做好吃,花生芝麻馅汤圆的家常做法 - 京细菜谱

花生芝麻馅汤圆

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娇嫩vital

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花生芝麻汤圆,自己做,超简单又更健康!孩子老喜欢吃了

时间:30分钟-1小时

食材

糯米粉 150g

紫薯适量

南瓜适量

花生仁 70g

黑芝麻适量

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烹饪步骤

步骤 1/9

家里有紫薯和南瓜就用这两样添加在糯米粉里吧，将紫薯和南瓜洗干净，放在高压锅里蒸熟。
步骤 2/9

将花生仁和芝麻提前炒熟备用
步骤 3/9

将花生仁去掉外皮
步骤 4/9

将花生仁和黑芝麻分别擀碎成粉，有料理机的用料理机，我没有就用的擀面棍擀的
步骤 5/9

将蒸熟的紫薯和南瓜用筷子拌成泥，花生粉和芝麻粉放入猪油、白糖拌好
步骤 6/9

将两种泥趁热加入糯米粉和成面团
步骤 7/9

取面团揪小齐子，按圆饼包入拌好的花生芝麻馅团圆
步骤 8/9

包好的生胚
步骤 9/9

锅中烧开水下入汤圆生胚，中火煮到汤圆漂起来至软糯即可

小贴士

糯米粉要用热水和才好用，我用的是热的薯泥和南瓜泥水份足够，所以不用加热水。

发布于 2020-09-22