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蒜香杏鲍菇西兰花
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自彼谂蚀壳_

家常小炒，这样搭配营养美味，简单易学。

时间:10分钟内
食材
西兰花 适量
杏鲍菇 适量
油 适量
葱 适量
姜 适量
盐 适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    成品图。
  • 步骤 2/12
    适量西兰花，切好。
  • 步骤 3/12
    适量杏鲍菇，切好。
  • 步骤 4/12
    食材冷水下锅，水开炒煮一分钟捞出。
  • 步骤 5/12
    过冷水，控干水分备用。
  • 步骤 6/12
    适量葱姜，干椒。
  • 步骤 7/12
    锅里适量油，葱姜干椒爆锅。
  • 步骤 8/12
    适量十三香。
  • 步骤 9/12
    倒入食材，加入适量酱油翻炒。
  • 步骤 10/12
    炒好，加入适量鸡精调味。
  • 步骤 11/12
    炒好出锅。
  • 步骤 12/12
    成品图。
发布于 2020-07-24
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