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海底椰糖水
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英睿案
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时间:1-2小时
食材
海底椰 适量
雪梨 适量
北杏 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    雪梨切块。
  • 步骤 2/5
    海底椰提前解冻，切成两半。
  • 步骤 3/5
    北杏和枸杞清洗一下。
  • 步骤 4/5
    放入炖盅，加适量冰糖，有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。
  • 步骤 5/5
    2.5个小时，就可以食用。润肺化痰，滋阴润燥，干燥的天气适合喝。
发布于 2020-07-02
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