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豆腐加它一起煮,汤鲜味美,每次煮一锅,次次吃到锅见底，孩子多吃补钙强身
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场控男帝乘

蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。两者结合汤鲜味美

时间:10-30分钟
食材
豆腐 1块
葱 适量
盐 适量
虾 适量
蟹味菇 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    材料有虾，豆腐，蟹味菇，葱
  • 步骤 2/11
    蟹味菇去根洗干净备用，豆腐切块，鲜虾去虾线
  • 步骤 3/11
    葱切成葱花备用
  • 步骤 4/11
    锅中放入少量油倒入葱花爆香
  • 步骤 5/11
    倒入准备好的虾翻炒
  • 步骤 6/11
    然后再倒入蟹味菇翻炒片刻
  • 步骤 7/11
    加入适量水煮
  • 步骤 8/11
    煮开后加入准备好的豆腐
  • 步骤 9/11
    炖好后加入适量盐
  • 步骤 10/11
    最后撒点葱花起锅
  • 步骤 11/11
    盛入碗中就可以享用啦
小贴士

虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。

发布于 2019-05-28
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