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草莓小米粥
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leaflet善良

草莓富含维生素C，胡萝卜素，果胶，具有防癌作用，被誉为“神奇之果”老少皆宜。草莓存放时间不长，今天买的草莓多了一点，突发奇想用草莓来给宝宝煮粥，百度一下，还真有草莓粥呢，而且是一道儿童粥呢。煮好之后，我尝了一下，有点甜，有点酸，我没有放糖，宝宝不是特别喜欢吃，不过还是吃完了的。

时间:1-2小时
食材
草莓 8个
大米 20g
小米 5g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    草莓浸泡10分钟后洗净
  • 步骤 2/7
    浸泡过的大米和小米
  • 步骤 3/7
    大米和小米放入BB煲内
  • 步骤 4/7
    加水煮沸
  • 步骤 5/7
    这个时候再来把草莓切碎
  • 步骤 6/7
    水沸后放入草莓拌匀，再煮半个小时左右即可
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

草莓不好洗，可以用盐水浸泡10分钟在洗。

大人吃的话可以加白糖或者是蜂蜜。

小孩子的话最好是不要加白糖或者蜂蜜。

大米和小米要提前浸泡半个小时至一个小时。

发布于 2019-06-12
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