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西兰花木耳炒肉片
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西兰花,我家每周必吃的蔬菜,大部分的时候都是蒜泥西兰花,有的时候老公要吃肉的时候搭配点肉片一起炒也很好吃
时间:10-30分钟
食材
西兰花
120g
木耳
50g
猪里脊肉
100g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
西兰花洗净掰断,木耳泡发洗净,猪里脊肉切片 大蒜洗净
步骤 2/7
先炒蒜泥
步骤 3/7
然后放入西兰花一起翻炒
步骤 4/7
加入半勺水翻炒均匀后加入木耳一起翻炒
步骤 5/7
然后加入炒好的肉片 炒肉片的图片忘记拍了,就是用锅炒肉片至变色乘出即可
步骤 6/7
然后加入盐继续翻炒均匀
步骤 7/7
然后出锅即可开吃
小贴士
西兰花可以提前灼水,这样颜色会鲜艳一点,因为我搭配的少,所以就没有灼水了
发布于 2020-01-10
43
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