瑶柱西兰花
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第一次吃瑶柱西兰花是在妈妈家，她做的这道菜非常鲜美，后来妈妈告诉我是瑶柱和蚝油起的作用，后来自己回家尝试，做出来的味道确实跟妈妈做得一样。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
西兰花洗净掰成小块 -
步骤 2/9
瑶柱提前用清水泡
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步骤 3/9
热锅将姜蒜爆开淋油
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步骤 4/9
将瑶柱倒入去
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步骤 5/9
倒入西兰花一起炒
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步骤 6/9
加入适量盐和蚝油炒匀
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步骤 7/9
加入适量水煮十二分钟
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步骤 8/9
加入胡椒粉炒匀
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步骤 9/9
最后加入少许糖炒匀即可
小贴士
如果西兰花喜欢吃生点的，煮的时间可以缩短
发布于 2020-03-23
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