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烩西兰花
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向夏狂影秋风
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第一次做菜不爆锅,老公说这菜水了吧唧的,没什么味。我却觉得这种做菜方式做出来的菜,更多的保留了食材自身的味道,清淡,没有油烟,我觉得真的很棒!没有试过的亲们赶快试试吧!
时间:10-30分钟
食材
西兰花
500g
胡萝卜
半根
木耳
10g
淀粉
1汤匙
生抽
1汤匙
蚝油
2汤匙
食盐
3g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
西兰花揪小朵,淡盐水泡一会,算是给它先消消毒
步骤 2/12
胡萝卜切片
步骤 3/12
黑木耳泡发洗干净,撕小朵备用
步骤 4/12
烧一锅清水,水开之后先放入胡萝卜片
步骤 5/12
再放入西兰花
步骤 6/12
焯好马上盛出备用
步骤 7/12
水淀粉准备好
步骤 8/12
锅内放半碗清水
步骤 9/12
放入生抽和蚝油,食盐
步骤 10/12
烧开,倒入水淀粉
步骤 11/12
放入木耳和备用的西兰花胡萝卜,翻炒均匀
步骤 12/12
西兰花不要炒时间太长
发布于 2019-12-30
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