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开洋鱿鱼白菜汤
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白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

时间:10分钟内
食材
白菜 150g
鱿鱼 260g
开洋 35g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材：白菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋
  • 步骤 2/9
    将开洋用开水泡一下，待用。
  • 步骤 3/9
    将已清洗的白菜放在案板上切成丝，待用。
  • 步骤 4/9
    将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
  • 步骤 5/9
    烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。
  • 步骤 6/9
    接着，合入泡好的开洋，加入一些清水煮开。
  • 步骤 7/9
    然后，合入切好的鱿鱼翻动一下略煮。
  • 步骤 8/9
    最后，加适量的盐。
  • 步骤 9/9
    调味翻匀，即成。
小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2019-06-14
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