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盐焗烤鸡腿
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YYcon_

这个也是超级简单的快手菜,自从有了烤箱就尽量少用燃气啦,吃得健康不油腻还没有油烟,一举多得啊!

时间:30分钟-1小时
食材
鸡腿 5个
适量
咖喱粉 适量
料酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡腿每个都均匀地抹上盐,喷上料酒,静置1小时以上
  • 步骤 2/4
    洗去表面盐分,(不然会很咸哦),放于包了锡纸的烤网上
  • 步骤 3/4
    200度30分钟后取出翻面并按口味撒上适量咖喱(左边两个不辣的右边三个辣的),再烤30分钟
  • 步骤 4/4
    根据鸡腿大小和烤箱情况适当调整烤制时间,一般等流出的血水变黑了就差不多烤好了,很香很嫩哦!
小贴士

烤的时候人最好别走开,或是10分钟观察一次,及时翻面。

发布于 2019-11-26
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