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鸡肉炒西兰花
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请你吃颗子弹哇

好吃

时间:10-30分钟
食材
西兰花 150g
鸡肉 200g
油 适量
盐 适量
姜 适量
蒜 适量
酱油 适量
蚝油 适量
米酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡肉用盐，油，酱油，米酒腌好
  • 步骤 2/10
    西兰花摘洗好，放锅里的开水焯好
  • 步骤 3/10
    姜蒜切好
  • 步骤 4/10
    热油锅放姜蒜炒香
  • 步骤 5/10
    倒腌好的鸡肉翻炒一会
  • 步骤 6/10
    再放西兰花翻炒一会，加适量的清水
  • 步骤 7/10
    盖锅盖焖煮2分钟
  • 步骤 8/10
    加适量的盐
  • 步骤 9/10
    加适量的酱油
  • 步骤 10/10
    加半勺的耗油调味就可以了
小贴士

鸡肉提前腌一会使鸡肉更入味

发布于 2019-11-22
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