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双笋鸡片
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莴笋和芦笋都是营养价值较高的蔬菜,鲜嫩的口感、清香的味道令人回味哟!
时间:10分钟内
食材
鸡肉
50g
莴笋
50g
芦笋
100g
花生油
20ml
蚝油
15ml
胡萝卜
15g
大蒜
10g
姜
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材
步骤 2/8
热锅放油
步骤 3/8
放入鸡肉片、姜和蒜爆香
步骤 4/8
翻炒至变色
步骤 5/8
放入胡萝卜和莴笋翻炒几下
步骤 6/8
放入芦笋翻炒几下
步骤 7/8
放入蚝油
步骤 8/8
翻炒均匀即可
小贴士
大火快炒,蚝油的用量根据自己口味增减
发布于 2019-10-15
81
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