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桃仁鸡片
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汈年少不言败平不
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最近开学了,每天早上都要炒点菜给女儿吃,营养美味很重要
时间:10-30分钟
食材
鸡脯肉
一块
黑木耳
20g
核桃仁
100g
油
适量
盐
适量
青椒
适量
红椒
适量
小葱
适量
姜
适量
蒜
适量
生抽
适量
淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
鸡脯肉洗净
步骤 2/14
切薄片
步骤 3/14
灼水
步骤 4/14
捞出
步骤 5/14
黑木耳泡发,葱姜蒜辣椒全部切好
步骤 6/14
核桃仁剥好以后放入碗中
步骤 7/14
先炒香葱姜蒜
步骤 8/14
再加入辣椒翻炒
步骤 9/14
然后加入黑木耳
步骤 10/14
炒均匀后加入核桃仁一起翻炒
步骤 11/14
加入生抽继续翻炒
步骤 12/14
然后加入灼好的鸡肉片
步骤 13/14
翻炒加入盐调味,最后倒入淀粉水勾芡
步骤 14/14
盛出即可
小贴士
鸡肉片不要灼很久,否则会老
发布于 2020-01-09
88
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